TOURNEDOS DE DINDE

Temps de préparation : 1 H
Nombre de portions : 2

INGRÉDIENTS

  • 2 tournedos de filet de dinde, 200 g ch., ficelés avec 1 tranche de bacon.
  • 2-3 gousses d’ail épluchées et fendues en 2.
  • Beurre.
  • Sel, poivre.
  • 12 tomates cerise.
  • 12 pommes de terre grelots. *
  • 200 g de jeunes feuilles d’épinards. **

PROCÉDÉ

  • Assécher les tournedos avec du papier absorbant.
  • Les saler sur les deux faces.
  • Faire fondre le beurre dans une cocotte en fonte avec les gousses d’ail, puis lorsqu’il est bien mousseux colorer les tournedos sur les 2 faces à feu vif. 6-7 min. total.
  • Mettre les tournedos avec les pommes de terre fendues en 2 dans un plat allant au four préchauffé (400°F– 205° C)  pendant 30 min. ou jusqu’à ce que la température de cuisson interne atteigne 82° C
  • Pendant ce temps sauter au beurre les épinards lavés et très bien essorés avec les tomates fendues en 2.
  • Remuer sans arrêt pendant la cuisson. ***
  • * Afin de raccourcir le temps de cuisson à la poêle on mettra les pommes de terre recouvertes d’eau froide dans une casserole que l’on gardera à ébullition pendant 5 min.
  • * * L’avantage avec ce produit est qu’il n’est pas nécessaire de les équeuter.
  • ***  Cette opération est très rapide, dès que les épinards prennent un air fané les retirer du feu. Surtout, ne pas sur cuire, ils perdraient alors leur saveur.
  • L’intérêt d’éponger les tournedos est d’éliminer l’eau afin d’obtenir un plus belle coloration.

 

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *