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BROCHETTES de SAUMON au SIROP D’ÉRABLE

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INGRÉDIENTS

  • 350 g de filet de saumon dans la partie épaisse.
  • 1 c. à s. de moutarde de Dijon.
  • 4 c. à s. de sirop d’érable. *
  • Sel.
  • 1 courgette jaune ou verte.
  • 6 tomates cerise.

 PROCÉDÉ

  • Mélanger la moutarde, sirop d’érable et sel dans un bol.
  • Retirer la peau du filet de saumon.
  • Détailler le saumon en gros cubes.
  • Mettre les cubes de saumon dans le bol et les enrober de la marinade.
  • Tailler la courgette en rondelles épaisses et fendre chaque rondelle par le milieu.
  • Enfiler les cubes, tomates et courgettes sur les tiges en alternant les ingrédients.
  • Déposer les brochettes sur la grille très chaude du barbecue et baisser le feu à moyen.
  • Servir avec une salade roquette.

Vinaigrette pour la salade:

  • Sel, poivre.
  • 1 c. à s. de vinaigre de vin ou de cidre.
  • 2 c. à s. de sirop d’érable.

Il est préférable de tailler le saumon en gros cubes afin que ceux-ci conservent leur intégralité lors de la cuisson.

* On pourra remplacer le sirop d’érable par du miel en évitant toutefois d’utiliser un produit avec un goût très prononcé.

 

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TARTE À LA TOMATE (Jura)

INGRÉDIENTS Pâte brisée. 6-7 Tomates bien mûres. 125 g de fromage râpé: Gruyère, Comté ou Emmental. Gros sel, poivre du moulin. Moutarde de Dijon. Muscade. Chapelure. MÉTHODE Étendre la pâte dans un moule à tarte …

RATATOUILLE

          INGRÉDIENTS 350 g d’oignons. 500 g de courgettes (jaunes et vertes pour le coup d’œil). 500 g d’aubergines (pas trop grosses pour éviter beaucoup de pépins). 500 g de tomates. …

TIAN DE LÉGUMES PROVENÇAL

INGRÉDIENTS 300 g de courgettes. 1 poivron rouge. 400 g d’aubergines. 6 gousses d’ail. 500 g de tomates Roma. 1 gros oignon rouge ou jaune. Herbes de Provence. Sel, poivre. Huile d’olive. PROCÉDÉ Couper les …

VERRINE DE FRAISES AU YAOURT

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CANAPÉS DE POIVRONS GRILLÉS AU CAMPING

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