POÊLÉE DE POIVRONS CONFITS

Temps de préparation : 1H30
Nombre de portions : 4

 INGRÉDIENTS

  • 3 poivrons de couleurs différentes. (pour le coup d’oeil)
  • Huile d’olive.
  • 1 oignon jaune ou rouge.
  • 2 gousses d’ail.
  • 1 c. à. s de vinaigre balsamique.

PROCÉDÉ

  • Laver les poivrons.
  • Découper les poivrons en fines lanières en ayant soin de retirer les pépins et la partie blanche.
  • Jeter les poivrons tranchés dans une poêle à fond épais avec l’huile portée à haute température.
  • Continuer la cuisson à haute température pendant environ 40 min. en remuant régulièrement.
  • Continuer la cuisson à feu doux pendant 20 min. alors que l’eau s’évapore.
  • Au bout de ce temps ajouter les gousses d’ail écrasées, remuer.
  • Continuer la cuisson pendant 5 min.
  • Remettre la température à feu vif.
  • Déglacer avec le vinaigre balsamique.
  • Continuer à feu vif pour 5 min.
  • Retirer du feu et servir immédiatement.
  • Salé et séché ce poisson est appelé morue, ce même poisson à l ‘état frais est appelé cabillaud.
  • Le dos ou ‘loin, en anglais’ est la partie la plus épaisse et la plus charnue, plus savoureuse que le filet.
  • Les poivrons confits sont délicieux avec des grillades au BBQ; comme il ne faut surtout pas précipiter la préparation des poivrons car ils sont meilleurs bien confits on pourra les préparer la veille et les réchauffer le moment venu!
  • On peut, selon sa fantaisie, ajouter un oignon rouge ! 3 poivrons font une portion adéquate pour 2 personnes.
  • Certains préconisent de peler les poivrons avant de les confire, voici la technique:
  • Laver les poivrons dans l’eau.
  • Couper les poivrons en quatre.
  • Enlever les pépins et la partie blanche à l’intérieur.
  • Déposer les quarts de poivrons, peau vers le haut, sur une feuille d’aluminium que l’on aura installée sur la grille du four.
  • Mettre à four pré chauffé (450° F/ 230° C) pendant 20 min., la peau peut noircir impunément
  • Placer les poivrons chauds dans un ‘Tupperware’ fermé et mettre au congélateur pendant 45 min.
  • Retirer la peau des poivrons et les tailler en fines lamelles.

 

 

 

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