ASPERGES VERTES RÔTIES

Temps de préparation : 45 Min.
Nombre de portions : 2

INGRÉDIENTS

  • 12 Asperges vertes.
  • 1 œuf dur écrasé à la fourchette. *
  • Jus de 1 citron jaune ou vert.
  • 4 c. à s d’huile d’olive.
  • Sel, poivre.

 PROCÉDÉ

  • Éliminer la partie dure du pied de l’asperge.
  • À l’aide d’un couteau économe à denture fine peler les ¾ inférieurs de l’asperge.
  • Couper la tête, environ ¼.
  • Chauffer 2 c. à s. d’huile d’olive dans une poêle.
  • Saisir la partie inférieure des asperges 4-5 minutes en remuant souvent.
  • Au terme de ce temps ajouter les têtes et continuer la cuisson pendant encore 2-3 min.
  • Répartir les asperges dans les assiettes de service.
  • Répartir les œufs écrasés sur les asperges.
  • Arroser avec la vinaigrette faite d’huile d’olive, jus de citron, set et poivre.
  • Les asperges doivent rester croquantes.
  • * On pourra remplacer l’œuf par du fromage Feta émietté.

 

 

 

 

2 commentaire sur « ASPERGES VERTES RÔTIES »
    1. Elle est bien bonne !
      Je suis au Québec et il y a encore 1,50 m de neige autour de la maison donc les asperges ne risquent pas de sortir de terre !
      Nous les recevons du Mexique.
      Bonne journée.

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