Grammage (quantité d’ingrédients par personne)
1 LES VIANDES DE BOUCHERIE | |||
Morceaux servis SANS os. | Poids brut en grammes | Morceaux servis AVEC os. | |
Rôtis | 180 g | 250 g | Rôtis |
Grillade | 180 g | 300 g | Côte de Bœuf |
Sautés | 180 g | 200 g | Grillades |
Ragoût | 200 g | 250 g | Braisés |
Pochés. | 250 g | 200 g | Sautés |
Braisés | 200 g | 250 g | Poêlés |
Poêlés | 200 g | 250 g | Ragoût |
300 g | Pochés | ||
2 LES ABATS | Poids brut | 3 VOLAILLES ET GIBIERS | Poids brut |
Foie de veau | 150 g | Pintade | 300 à 350 g |
Rognons de veau ½ | 150 g | Poulet, poularde | 300 à 350 g |
Rognons d’agneau | 2 pièces | Lapin (dépouillé) | 300 g |
Ris | 250 g | Lièvre (dépouillé) | 300 g |
Cervelles d’agneau | 2 pièces | Canard | 500 g |
Caille | 2 pièces | ||
4 POISSONS ET COQUILLAGES | 5 LÉGUMES | ||
Grosses pièces à détailler | P de T Purée, sautées | 250 g | |
Colin étêté | 200 g | Choux vert/blanc | 300 g |
Turbot, barbue | 350-400 g | Navets, courgettes | 250 g |
Sole (filet) | 250-300 g | Épinards frais | 400 g |
Saumon | 250 g | Carottes, choux-fleurs | 200 g |
Lotte, Daurade | 300 g | Champignons (garniture) | 250 g |
Petites pièces entières | Champignons (à la grecque) | 150 g | |
Merlans, soles, truites | 250 g | ||
Moules | ½ L ou 400 g | ||
Crevettes entières | 200 g | 6 LÉGUMES SECS, PÂTES | |
Crevettes décortiquées | 100 g | Spaghetti (garniture) | 40 g |
Homard, Langouste | 400 g | Spaghetti (plat principal) | 120 g |
Langoustine | 350 g | Riz, pâtes (garniture) | 40 g |
Pétoncles | Riz, pâtes (élément principal) | 80 g |